[...] chociaz?? nie da sie odpowiedziec na to pytanie... wszystko zalezy od Ciebie, od twojej diety, treningu ewentualnej suplementacji czy tez organizmu oraz poziomu na ktorym teraz stoisz z sila. Ćwiczę u kolegi ,sprzętu nie ma zawiele,jest ławka gryf ,hantle. Twoim celem jest masa a wiec czego wiecej potrzeba do treningu na mase? oczywiscie [...]
nie przerywaj! do wakacji/lata zostaly jakies 3miesiace - korzystaj z isotrexinu do lata tak samo czesto jak teraz - a w lecie (rozumiem ze obawiasz sie tego iz na retinoidach nie wolno pokazywac sie na slonku) zmniejsz intensywnosc smarowania np co drugi dzien i po porstu nie lez plackiem 4 godz na pelnym sloncu. * ja bede stosowal normalnie [...]
Środek który stosujesz jest dość silny i podrażnia skórę,a na dodatek ma za zadanie złuszczanie,więc nie dziw się,że skóra jest czerwona bo jest podrażniona.Wydaje mi się,że powinna ona teraz być zabezpieczona kremem z filtrami jak na słoneczko się wychodzi
[...] leczenie Isotrexinem? ja mam 2opakowanie, pierwsze całkowicie źle wykorzystałem. Masz może możliwość wrzucenia fotek z przed (widziałem w innym temacie) i jak sprawa ma sie teraz? i jeszcze małe pytanko: jak ja stosowałem izo strasznie skóra schodziła, była mocno rozpalona, a wszystkie małe podskórne grudki wychodziły na wierzch. U Ciebie [...]
mi tam kiedys na plecy mydło siarkowe pomogło ale teraz raczej juz nie działaa co do opalania to tyle wiem ze stosując IZotrexin nie mozna sie opalac derma mi powiedziala ze na lato będe musial to odłożyć i na twarz krem z filtrem stosować ale reszte ciała mam zamiar zjarac twaz tez spróbuje opalic w miare możliwosci
[...] nie ma nic szybko ale życze ci tegotez licze ze moja buzia bedzie fana do wakacji jak i plecy mam nadzieje ze sie poprawią w poniedzialek mam wizyte u dermatologa. Powiem mu że czas wziąsc sie tez bardziej za plecy no i spytam sie tez o ten krem z filtrem czy jest juz konieczny a jak tak to jaki bo ja teraz mam z filtrem 6 to jest mały...
spoko daj znaćsam kiedyś stosowałem nadtlenku benzylu i był efekt ale teraz bede jechal na tym isotrexin bo mi pomaga a jak dermatolog kaze cos zmienic to zmienie
Taki już nasz las wieczna walka kurde i mamy Święta, życze wszystkim Wesołych świąt. Kurde tyle całego tego jedzenia teraz i słodyczy ze sobie na te 2 dni diete odpuszcze. A zaraz sie zwijam chyba na siłownie bo nie ma co robić 000===000
Z chęcią go przeczytamdzis juz słońce tak grzeje ze idzie sie opalić no posmaruje sie na drugi raz przed wyjsciem kremem z filtrem bo teraz z gry w kosza wrocilem i mnie od tego słońca cała tważ jakoś tam parzyła ale już jest okzato plecy przydało by sie spalić zeby syfy poznikały ale zas troche mi wstyd sie rozebrać przy chłopakach i pokazywać te [...]
DZIEŃ 8 (12.02.13) Dziś mimo bezsenności trening (mimo że przydługawy) okazał się całkiem udany. TRENING (SIŁOWNIA): 22:30-00:00 - 1:30h Rozciąganie i rozgrzewka: 15 min. Nogi: 1. Przysiady - 1x30, 2x40 (+10kg obciążenia) 2. Wspięcia na palcach - 1x30, 2x20(+5kg) 3. Wiszenie na drążku - 2x1min (dłużej nie dam rady a muszę wzmocnić ręce do [...]
[...] ćwiczyłem programem '100 pompek' itd. Ale nie zauważyłem większej różnicy po tych ćwiczeniach. Może jedynie wytrzymalość. Co siłownia to siłownia :) na początek podstawowe FBW i sam zobaczysz,jak skoczy Ci siła,a mięśnie będą się zarysowywać ;) jednak, jeżeli nie masz teraz możliwości regularnego ćwiczenia,to zaczekaj. Szkoda zaczynać kilka razy.
[...] po powrocie do domu szedłem spać na 3-5h, wstawałem koło 21:00 i uczyłem się całą noc i szedłem bez snu zdawać kolejnego dnia. I tak codziennie od poniedziałku. Dobrze że to ostatni dzień bo jestem strasznie zmęczony... Plan się nie zmienia: przyszły poniedziałek siłownia, dieta, ważenie, a od teraz znów regularne wpisy! Zajawka nadal jest!
[...] ( poltra roku temu) zrobilem z 89 na redu 94na redu wiec skoro zrobilem 5 kg miesa w 8 miesiecy to juz sila rzeczy pozniej wiele slabiej szlo na tych samych dawkach, dobra teraz wchodze na to samo hcg i od polowy wrzesnia wjezdzam na 500 week, 50 mety i jeszcze cos dorzuce i nie bd tyle wierdalal tylko max 4 tys i zobacze co bd ,lepiej mysle [...]
[...] ( poltra roku temu) zrobilem z 89 na redu 94na redu wiec skoro zrobilem 5 kg miesa w 8 miesiecy to juz sila rzeczy pozniej wiele slabiej szlo na tych samych dawkach, dobra teraz wchodze na to samo hcg i od polowy wrzesnia wjezdzam na 500 week, 50 mety i jeszcze cos dorzuce i nie bd tyle wierdalal tylko max 4 tys i zobacze co bd ,lepiej mysle [...]
[...] można powiedzieć, że zaczynam od początku... " No to na początek życzę powodzenia i ... obowiązkowo lekturę Atlasu ćwiczeń www.kulturystyka.pl/atlas "Zamierzam teraz robić trening obwodowy ACT ale jakoś mi nie pasuje. Po pierwsze trenuję narazie w domu i nie mam wystarczjącej ilości sprzętu (muszę szybko demontować sztangi i [...]
Wiec teraz zbierając te wszystkie cenne informacje w jedno to pozostaje czekac czy zastosowac jakis preparat??? problem jest taki. po pierwsze to bardzo sie z tym czuje bo wogole od tych 4 dni nic zero erekcji. a wczeswniej caly czas bylo wszystko wporządku. wiadomo w czasie cylku to bylo masakrycznie dobrze hehe. po ostatnim strzale juz tam [...]
wniosek jeden zablokowany jestes nic nadzwyczajnego tutaj ;) teraz po czasie to juz nie masz co kombinowac albo czekaj po czasie samo wroci do normy a juz napewno nie bij teraz niczego odczekaj kilka miesiecy i zrob nastepny tylko bardziej go przemysl odblok clom hcg i sprobuj provi wtedy bedziesz wiedzial sterydy to metody prób i błędów z [...]
jeden hvj a ja ci moge pomoc jedynie moimi spostrzezeniami w koncu to twoja dupa i twoja bomba men ;-) i tak juz ladnie poleciales teraz albo na czuja walisz wiecej bo chcesz jeszcze albo spokojnie redukujesz osobiscie bym walil raz 3ml i lecial do wymazonej wagi i hvj jak sie bawic to sie bawic a z 3dziur w dvpsku masy nie przybedzie lap nute i [...]
czemu teraz? pewnie niektoorzy beda mnie za to odsadzac od czci i wiary, ale sporo osoob pokladalo /i notabene wciaz poklada/ zbytnia ufnosc w slogany reklamowe prodoocentoow... a wystarczy spojrzec odrobine poza nie, pomyslec... i wszystko bedzie jasne odnosze tez wrazenie, ze coraz wiecej osoob traktooje moja osobe jako boontownika przeciwko [...]
Głównie chodzi o ISOTREXIN(Trądzik)
